Gebelik

Gebelikte Beslenme

Gebelikte Beslenme

Yeterli miktarda kalsiyum almazsanız artan gereksinim kemiklerinizden kalsiyum çekilerek karşılanır, bu durum kemiklerinizin zayıflamasına neden olur. Gebelikte günlük 1000-1300 mg kalsiyum alımı önerilmektedir.
Devamını Görüntüle
Gebeliğiniz Boyunca Beslenmenizde Dikkat Etmeniz Gerekenler

Gebeliğiniz Boyunca Beslenmenizde Dikkat Etmeniz Gerekenler

Sağlıklı bir bebek için sağlıklı seçimler yapmalısınız. Unutmayın yediğiniz her şeyi bebeğinizle paylaşıyorsunuz.
Devamını Görüntüle
Gebelikte Kilo Alımı

Gebelikte Kilo Alımı

Gebelikle birlikte iki kişilik yemek gerekliliği fikri kadar ağırlık kazanımını sınırlandıracak diyetler yapmak da sakıncalıdır. Gebeliğinizde yetersiz ağırlık kazanımı düşük doğum ağırlıklı bebek dünyaya getirme ihtimalini arttırmaktadır. Unutulmamalıdır ki yetersiz…
Devamını Görüntüle
Gebelik ve Egzersiz

Gebelik ve Egzersiz

Hamilelik bir kadının yaşayabileceği en büyük mucizedir. Bizde bu güzel mucizede sizlerle keyifli bir yolculuğa çıkıyoruz. Yolculuğumuzun adı; BEBEĞİM ve BEN Bu güzel yolculuk da bizleri neler bekliyor; hepimizin amacı…
Devamını Görüntüle
Gebelikte Vajinal Kanama

Gebelikte Vajinal Kanama

Devamını Görüntüle